高齢になると身体的な不調が現れやすくなると同時に、精神的にも不安定になりやすいです。
そのため心のケアをする必要がありますが、どのようにケアをすればいいかわからないという方もいるでしょう。
そこで今回は、高齢者に心のケアが必要な理由と対策について解説します。
▼高齢者に心のケアが必要な理由
■重大なライフイベントによって心が落ち込む
年齢を重ねるにつれて重大なライフイベントを経験することが増えます。
たとえば、ペットや家族との死別・退職・経済的な不安・生活環境の変化などが原因で心が落ち込み、精神的に不安定になります。
■身体機能の低下によるストレス
加齢による身体機能の低下は、誰しもが経験することです。
認知機能の低下・行動力の低下・感覚の低下・体の不調などによってストレスが溜まり、うつ病を発症することがあります。
▼高齢者に対する心のケアの方法
途中で話を遮ったり否定したりすると心を閉ざしてしまう原因になるため、まずはしっかり話を聞いてあげることが大切です。
また、話すスピードや声の高さ・大きさなども重要です。
自分では解決できそうにない場合は、医師や専門家に相談しましょう。
▼まとめ
高齢者に心のケアが必要な理由は、主に以下の2つです。
・重大なライフイベントによって心が落ち込む
・身体機能の低下によるストレス
状況が悪化するとうつ病などの精神疾患を発症する可能性があるため、早めにケアすることが大切です。
心のケアをする際は最後までしっかり話を聞き、自分で解決できそうにない場合は医師や専門家に相談しましょう。
当施設では、ご利用者様の心のケアを行いながらリハビリや日常生活を送れるようサポートしています。
見学は随時受け付けておりますので、気軽にお問い合わせください。